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Tutorial Self-Esteem


L'estime de soi est la mesure de sa propre valeur d'une personne. Il est une auto-évaluation de l'attitude d'une personne a envers lui-même. L'estime de soi englobe les croyances, les évaluations, les jugements et émotions variées.


Public

Ce tutoriel est conçu principalement pour les jeunes adultes et les professionnels qui travaillent dans exigeants horaires et ressentent le besoin d'analyser leurs pensées pour gagner la confiance.


Conditions préalables

Avant de procéder à ce tutoriel, vous êtes censé être honnête et prêt à rappeler les incidents passés, à les regarder objectivement et apprendre de simulation.