Forum | tutorial pengembangan web terbaru
 

Tempat Kerja Stres Tutorial


Kita semua menghadapi situasi di mana kita begitu stres dan merasa begitu tidak seimbang bahwa kita cenderung mengabaikan semua tugas yang kita tahu adalah penting karena kita tidak bisa mengelola satu hal. Alasan di balik isu-isu tersebut adalah stres di tempat kerja. profesional yang bekerja membawa stres ini kembali ke kehidupan keluarga mereka, di mana ia mulai mempengaruhi perilaku mereka dengan keluarga dan teman-teman. Tutorial ini menjelaskan pengaruh stres positif dan negatif pada semua kehidupan kita. Trik sederhana adalah untuk memaksimalkan stres positif dan mengurangi stres negatif. Tutorial ini menyediakan tiga pilihan yang berbeda untuk menangani setiap situasi stres, bersama dengan toolbox keterampilan pribadi seperti rutinitas, teknik relaksasi, dan sistem stres log.


Hadirin

Tutorial ini dirancang bagi karyawan yang mengalami kesulitan fokus pada pekerjaan mereka atau mengelola waktu mereka karena stres yang mereka dapatkan dari menyulap beberapa tugas, sementara bekerja pada pekerjaan yang sulit.


Prasyarat

Sebelum melanjutkan dengan tutorial ini, Anda diharapkan untuk mengetahui penyebab umum stres dalam kehidupan pribadi Anda dan bagaimana Anda ingin berurusan dengan mereka.